Какой чай полезен при гипертонии?

Опубликованно 25.01.2022 20:35

Пользу кого эффeктивнoгo кoнтрoля aртeриaльнoгo дaвлeния нeoбxoдимo нe тoлькo признавать назначенные врачом лекарства, так и следить за питанием. Специалисты тоже рекомендуют включить в рацион чайковский из каркаде.

Исследования показали, что-нибудь употребление чая из сушеных листьев гибискуса, называемых каркаде, снижает артериальное выкручивание рук.

В новом исследовании принимали внимание люди с предгипертонией и легкой гипертонией в возрасте ото 30 до 70 планирование. Систолическое артериальное давление у них неважный (=маловажный) превышало 150 мм ртутного столба. Около половина участников группы употребляла в соответствии с три чашки чая с каркаде первый попавшийся день в течение 6 недель. Остальным давали брага-плацебо со вкусом и цветом гибискуса. Всегда участники придерживались обычной диеты и режима физических нагрузок.

Артериальное бремя у добровольцев измеряли дважды до началом эксперимента и с интервалом в одну неделю. Эксперимент показало, что употреблявшие настой из гибискуса добровольцы снизили систолическое артериальное натиск, в среднем, на 7,2 пункта, а персонал из контрольной группы – не менее на 1,3 пункта.

Категория: Здоровье