Солосекс: 5 важных правил женской мастурбации

Я живeм в эпoxу рaскрeпoщeннoсти. И eсли рaньшe тeмa мaстурбaции былa зaпрeтнoй, тo сeйчaс мнoгиe сeксoлoги считaют этoт прoцeсс нe тoлькo нe стыдным, нo и пoлeзным. Oднaкo, затем чтобы добиться желаемого эффекта, что же делать знать, как правильно (само)ебаться. Секс-коуч Екатерина Бибишева собрала во (избежание WMJ.ru подробный гайд для самостоятельного получения удовольствия.

Вдоль своей сути мастурбация — сие такой же секс, исключительно с самым дорогим человеком держи свете — с самим собой. У солосекса большое число плюсов: во время мастурбации выделяется сила эндорфинов, которые снижают ватерпас стресса и улучшают настроение. Опять же она помогает снизить болевые ощущения в время менструации. Неожиданный скидка от мастурбации — крепкий дремота. Регулярность этого процесса зависит ото индивидуальных особенностей, главное, с намерением мастубрация не мешала вашей сексуальной жизни с партнером и далеко не заменяла полностью традиционную задушевность.

Как мастурбировать:

– Разнообразно. Помните: в отдельных случаях вы маструбируете однообразно, у вы выстраиваются нейронные связи, которые в будущем могут блокировать. Ant. способствовать вам получить оргазм с мужчиной то есть (т. е.) в другой позе, от другого как стимуляции. Поэтому не ограничивайте свою фантазию.

– И возвысив голос! Позвольте своим эмоциям нет чего/кого. Ant. начаться наружу, ведь стоны в какие-нибудь полгода усиливают возбуждение.

– Перед мужчиной — сие очень возбуждает, делает вам ближе и настраивает на эксперименты в постели, а до сей поры подсказывает вашему партнеру, какие ласки вы больше всего нравятся.

– Аль просматривая порно, читая эротическую литературу. В общем, сторонние возбудители не более того помогают.

– Соблюдая меры безопасности! Безусловно запрещено мастурбировать деревянными расческами, пылесосом, электробритвой, едой, самоделками и тому подобным закачаешься избежание травм. Душ — вдобавок не лучший вариант, дорого, по статистике, его использовали примерно 80% женщин. Плох возлюбленный тем, что притупляет чутье, а вода может попасть закачаешься влагалище и нарушить микрофлору.

А фигли делать, если вы маловыгодный испытываете оргазм? Займитесь терапевтической мастурбацией — каста практика разбудит вашу секс.

– Создайте себе максимально комфортные взаимное согласие, найдите время, когда вам точно никто не побеспокоит.

– Изучите свое конус, прикасайтесь к нему и фиксируйте ощущения. Начните со ступней, прикасайтесь к ногам, рукам, шее и коже головы. Благо вы никогда не испытывали удовлетворение — то остановитесь на этом этапе. Проделывайте сие упражнение раз в неделю и никак не менее 30 минут. Систематически переходите к более пикантным ласкам: начните затрагивать к груди, низу живота, внутренней поверхности бедер.

– Следом переходите к непрямой стимуляции клитора. К начала просто подумайте о нем. Опосля попробуйте подвигать бедрами первоначально и назад или по кругу.

– За осторожно сожмите половые цедильня между большим и указательным пальцами, потяните их вовне. Ant. внутрь, потом из стороны в сторону. Накройте ладонью чернобурка, прижмите и подвигайте вниз и начинай подъем по направлению к животу, капля по меняйте силу и направление давления для клитор.

– Затем роложите ладони получай внутреннюю поверхность бедер, в такой степени чтобы края больших пальцев прижимались к половым губам. Потритесь бедрами о близкие ладони. Продолжите стимуляцию, опираясь получай собственные ощущения и предпочтения.

Категория: Отношения