Джессика Симпсон поделилась результат похудения, примерив старые джинсы, которые носила в 14 лет

Джессика Симпсон

На следующей неделе Джессика Симпсон будет отмечать круглую дату певица и актриса исполнится 40 лет. Незадолго до праздника звезда решила разобрать шкаф, чтобы взглянуть на старые вещи, которые носил более десяти лет назад. В процессе Джессика нашла старые джинсы и с удивлением обнаружила, что может с легкостью доказать. Симпсон сказал, что в последний раз он надевал, когда ему было всего 26 лет.

Я хранил эти старые джинсы в шкафу в течение 14 лет, и я не преувеличиваю! В последние дни мои 30 я решил дать им еще один шанс. Привет, мои 40, очень приятно с вами познакомиться,

подписал фото Джесс.

Джессика Симпсон

После рождения третьего ребенка в марте 2019 года Симпсон действительно очень похудела и сейчас находится в отличной форме. Через год после родов, звезда сбросила 45 кг, а сейчас с гордостью говорит, что снова чувствует себя она сама. Попрощаться, набранных за время беременности веса, направленной помогла особая диета, нормализация режима сна и упражнения на регулярной основе.

Тренер звезды Харли Пастернак не стал использовать радикальный подход в потере веса, и пытался подобрать для своей дочери режим питания и тренировок. Занятия в фитнес-центре, направленного на счет набережной 14 тысяч шагов в день. С этой диетой Симпсон, в основном, состоял из белковых продуктов и овощей. Диета звезды не небе, однако, тренер, иногда позволял направлена желала быть чем-то восхитительным.

Цель состояла не в том смысле, лишить его любимые блюда, и для того чтобы сделать серьезные изменения в свой рацион, чтобы в течение дня ела много белка и овощей. Так, Джессика ела три раза в день, также было две закуски (фасоль с сыром пармезан и горсть миндаля),

— сказал Пастернак питания Симпсон.

Harley пояснил, что основная задача, Джессика не только быстро сбросить вес, но и закрепить результат навсегда, но и формировать в себе правильные привычки.

Она сказала, что хочет выглядеть красивой, сильной и энергичной. Главное, остаться в такой форме навсегда. Это была ее главная цель,

прокомментировал тренер.

Джессика очень довольна результатом похудения, но, очевидно, не собирается останавливаться на достигнутом. Звезда регулярно делится на INTEGRA фотографии и обучающие видео, в подписи к которой говорится, что специально поднимается пред сынами его, чтобы заняться спортом и уделить время себе. Симпсон призывает брать пример с него и его подписчиков: по мнению звезды, спорт не только помогает поддерживать себя в форме, но и также оказывает положительное влияние на психическое здоровье.

Джессика Симпсон с сыном Несет

Категория: Красота