Женщина избавилась 76 килограммов и показал эффективный способ потери веса

Житель английского графства Кент, он нашел эффективный способ потерять вес 76 кг. Свои секреты успеха, опубликовал таблоид Daily Mail.

Стеф Гилл (Stephen Gill) признается, что 18 лет назад, на ее свадьбе, она хотела, чтобы муж Джон переступил порог дома с ней на руках. Тем не менее, брак должен пренебрегать этой традицией, потому что вес невесты превысил 114 кг. «Я знал, что не был в состоянии поднять меня, — говорит она. — Меня отпугивает, что другие могут сделать, а мы нет».

Даже после многих лет брака, этот сон не оставил Джилл в покое. В 2015 году английский решила взять себя в руки и исполнить давнее желание. С весом в 140 кг он перенес операцию по шунтированию желудка. Хирурги уменьшили размер желудка, чтобы 80 процентов.

«Некоторые думают, что это самый быстрый способ, чтобы похудеть, но для похудения необходимо изменить образ жизни. Ты должен хотеть избавиться от лишнего веса», — подчеркнул он.

Гилл вошел в местный беговой клуб и начала ходить регулярно в ход. С тех пор он прошел несколько тогда не и похудела до 64 кг. Она не только удалось достигнуть этого веса, но и сохранить его.

В годовщину свадьбы, которая состоялась на прошлой неделе, Джон, наконец, понял, что мечта его жены и он сделал его в дом на руках. На фотографиях, сделанных с их 16-летняя дочь, Джилл в свадебное платье и вуаль, улыбаясь, в объятия мужа, который с легкостью переносит через порог.

Гилл отметил, что в большинстве гонок он помог вам достичь стройной фигуры. «Гонка — чудесно влияет на физическое и психическое здоровье. Я хотел бы выбрать этот вид спорта, чтобы у меня не было возможности найти предлог и увильнуть от тренировки, - пояснила она.— Зачем бегать, если хочешь. Эта гонка и красивый».

Английский он поделился своей историей, чтобы вдохновить других. «Это так приятно быть в своей лучшей форме. Я призываю людей не бояться обратиться за помощью к специалистам. В этих условиях, может быть более тяжелый, но тем не менее это доступно», — заключил он.Более интересно и удивительно, — в нашем Instagram. Плакат!

Категория: Гламур